Wafting Leaves

Unser Unternehmen hat sich auf die Vermittlung von psychologischem Fachwissen und die Anwendung der Wim Hof Methode spezialisiert. Wir glauben, dass du durch die Kombination beider Ansätze und durch die Bereitstellung einfach zu erlernender Techniken, deine mentale Stärke und physische Gesundheit verbessern und dadurch ein glücklicheres und erfüllteres Leben führen kannst. Unsere praxisorientierten Methoden sind speziell darauf ausgerichtet, dir im Alltag zu helfen, so dass du sie nahtlos in deinen Lebensstil integrieren kannst.

Psychologie

Geleitet durch Roman

Die Psychologie bietet uns wertvolle Methoden, um unser Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Die Arbeit mit dem Unbewussten und die Schattenarbeit helfen uns, tief verwurzelte Blockaden und negative Emotionen zu erkennen und zu lösen. Achtsamkeit unterstützt uns dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und unseren Geist zu beruhigen. Die stoische Philosophie lehrt uns, wie wir schwierige Situationen bewältigen und unser Leben in Einklang mit unseren Werten führen können. Durch die Anwendung dieser Methoden können wir ein erfüllteres, glücklicheres Leben führen und unser volles Potenzial ausschöpfen.

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WIM HOF METHODE

happy, strong & healthy durch Atemübungen, Kälteexposition und Mindset

Geleitet durch Demira (zertifizierte Wim Hof Instruktorin)

Die Wim Hof Methode ist eine Kombination aus Atemübungen, Kältetraining und Mindset. Ziel ist es, durch regelmäßiges Training die körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern und die Widerstandskraft gegen Stress und Krankheiten zu stärken. Die wissenschaftliche Forschung hat gezeigt, dass die Methode positive Auswirkungen auf das Immunsystem, das Herz-Kreislauf-System und die Stimmung haben kann und auch bei chronischen Schmerzen und Entzündungen helfen kann. Die Methode basiert auf der Idee, dass der Körper und Geist durch gezieltes Training und gezielte Belastung gestärkt werden können.

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