Workshops

Wir bieten Workshops zur Psychologie und zur Wim Hof Methode an, die beide unabhängig voneinander angewendet werden können. Unser Psychologe und unsere Wim Hof Instruktorin führen die Teilnehmer durch theoretische und praktische Übungen, um ein besseres Verständnis für die Wirkung von Psyche und Körper zu erlangen. Die Workshops zur Psychologie vermitteln wichtige Techniken zur Verbesserung der mentalen Gesundheit und geben den Teilnehmern die Werkzeuge an die Hand, um ihre Emotionen zu regulieren und ihre Gedanken zu lenken. Unsere Workshops zur Wim Hof Methode bieten den Teilnehmern die Möglichkeit, ihre körperliche und geistige Stärke zu verbessern und ihr Immunsystem zu stärken. Wir nutzen hierfür spezielle Atemtechniken und Kältetraining. Entdecke jetzt unsere Workshops und wähle die Methode, die am besten zu deinen Zielen und Bedürfnissen passt.